Vilius Ogenskas

Sunku susikaupti, galvoje – chaosas, o nerimas nepaleidžia net ramybės akimirkomis? Tai gali būti ADHD, bet kartais tai – generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD). Abi būklės turi panašių simptomų, tačiau jų priežastys skirtingos.

Sužinokite, kas yra panikos ataka, kokie simptomai ją lydi, kodėl ji ištinka ir ką daryti panikos atakos metu. Edukacinis straipsnis apie panikos sutrikimus.

Apie neištikimybę kalbėti sunku. Dar sunkiau ją išgyventi. Tai tema, kuri paliečia ne tik santykius, bet ir mūsų tapatybę. Tačiau kartais verta pažvelgti giliau. Ne tam, kad pateisintume, o kad suprastume. Tačiau kartais verta pažvelgti giliau. Ne tam, kad pateisintume, o kad suprastume.