Sužinokite, kas yra panikos ataka, kokie simptomai ją lydi, kodėl ji ištinka ir ką daryti panikos atakos metu. Edukacinis straipsnis apie panikos sutrikimus.

Apie neištikimybę kalbėti sunku. Dar sunkiau ją išgyventi. Tai tema, kuri paliečia ne tik santykius, bet ir mūsų tapatybę. Tačiau kartais verta pažvelgti giliau. Ne tam, kad pateisintume, o kad suprastume. Tačiau kartais verta pažvelgti giliau. Ne tam, kad pateisintume, o kad suprastume.

Apie vyrų krizes kalbamės su Vyrų krizių ir informacijos centro vadovu Donatu Nėniumi.

Apie gedėjimą ir penkias jo stadijas. Kodėl gedėti svarbu, ir kaip gedėti sveikai?

Kuo sezoninė depresija skiriasi nuo depresijos? Kaip atpažinti sezoninės depresijos simptomus ir padėti sau?